肉離れとは?原因・症状・予防法まで徹底解説!
2025年06月20日
こんにちは! 今回は「肉離れ」についてブログで紹介! 原因・症状・予防法まで徹底解説します! 運動中や急に体を動かしたときに突然「ブチっ」とし...
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坐骨神経痛とはなにか! 実は坐骨神経痛は病名ではなく、腰から足にかけて伸びる「坐骨神経」が、 何らかの原因で刺激されたり圧迫されたりすることで現れる、痛みやしびれの症状の総称です。 身体の中でも...
梅雨の時期になると、なんとなく体が重い、朝スッキリ起きられない、気分もどんより….。 そんなふうに感じている方、多いではないでしょうか? 実はそれ、“自律神経の乱れ”...